Yoga-Schnuppernachmittag am Sonntag

Kraft tanken und Entspannen

Sie möchten ausprobieren, ob Yoga das Richtige für Sie ist? Oder Sie möchten das Well-Balanced Institut in Ruhe kennen lernen? Dann sind Sie hier beim Schnuppernachmittag richtig.

Termine:   29. Juli + 02. September 2018, jeweils 15.00 – 18.00 Uhr

Gruppenbeitrag: 44 Euro

Infos

 

Yoga und Entspannung zu zweit

für Paare/FreundInnen/Geschwister/Mutter/Vater – Tochter/Sohn, u.a.

Ein Wohlfühl-Nachmittag zum gemeinsamen Entspannen und Auftanken.

An diesem Wohlfühlnachmittag gönnt Ihr Euch  eine gemeinsame „Auszeit“, fernab der alltäglichen Routine. In einer angenehmen Atmosphäre könnt Ihr Euer bewusstes Zusammen-Sein in Bewegung und Ruhe, frei von Ablenkungen und Zerstreuung erleben. Dazu dienen einfache Atem-, Yoga- und Bewegungseinheiten alleine und zu zweit, die sowohl harmonisieren als auch energetisieren und Spannungen abbauen. So könnt Ihr gemeinsam in eine Oase der Ruhe und des Wohlbefindens eintauchen. Dieser Nachmittag gibt auch Anregungen zu kleinen Wohlfühl-Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Sonntag: 15.00 – 18.00 Uhr

Nächster Termin: Samstag, der 22. September 2018, 15.00 – 18.00 Uhr

Gruppenbeitrag: 44 Euro, pro Person

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Yoga & Massage für Schultern, Nacken und Arme

An diesem Nachmittag nehmen wir uns Zeit, um gezielt Verspannungen und Blockaden im Bereich der Schultern, des Nackens und der Arme vorzubeugen und zu lösen. Einfache Bewegungen und Dehnungen aus dem Yoga, wohltuende Massagen und auf Wunsch auch eine Tiefenwärme spendende Sitzung in der Infrarot-Kabine aktivieren den Energie-Fluss in diesem Bereich und lösen Blockaden.

Dieses Seminar ist speziell für Frauen.

Nächster Termin: Samstag, 09. Juni 2018, 14.00-18.00 Uhr

Beitrag: 66,00 Euro

Yoga, Tanz und Entspannung für Groß und Klein

Ein Wohlfühl-Nachmittag für Vater/Mutter und Kind.

Samstag oder Sonntag: 15.00 – 17.30 Uhr,

Gruppenbeitrag: 48 Euro ( 1 Erwachsener + 1 Kind)

Nächster Termin: auf Anfrage

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