Dieses Seminar bietet Dir ein gutes Fundament und hilfreiche Impulse, um wieder mehr bei Dir selbst anzukommen.
Anstelle Dich ständig anzupassen und Kompromisse einzugehen, die Deine Energie im Außen bei anderen Menschen, Orten und Situationen zerstreuen, erfährst Du, wie Du gut bei Dir selbst bleiben, Dich bewusst zentrieren und mehr Klarheit über Dich und Deine Bedürfnisse gewinnen kannst.
Dabei ist der Körper zugleich Eintrittspforte, Erfahrungsinstrument und Medium auf dem Weg zu Dir selbst.
Dieser als auch Dein Atem sind stets im Augenblick und wesentliche Schlüssel, um in einen guten Kontakt mit Deinen Emotionen sowie der Dir innewohnenden Lebendigkeit und Freude zu kommen, um mit mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz durchs Leben zu gehen und Dich wieder mehr in Dir zu Hause zu fühlen.
Entspannung und Sammlung sind Grundvoraussetzungen, um in Kontakt mit unserer Intuition zu kommen und Klarheit auf der mentalen Ebene zu gewinnen.
So bekommt unser Leben eine intrinsische und stimmige Ausrichtung.
Unterschiedliche körperbezogene Methoden aus dem Embodiment, Yoga, der Meditation und Atmung, sowie auf dem Hintergrund des Stressmanagements, unterstützen Dich darin, wieder mehr bei Dir selbst anzukommen.
Jenseits von Druck etwas Sein oder erreichen zu müssen, kann sich ein Empfinden von Orientierung, Klarheit und Erfüllt-Sein einstellen.
Zusätzlich erhältst Du Tipps und effektive Übungen für mehr Gelassenheit und Klarheit in Deinem Alltag.
Max. 6 TeilnehmerInnen (für Männer und Frauen)
Beitrag: 125 €
Ort: Well-Balanced, Lister Hofoase, Bronsartstraße 5, 30161 Hannover

Simone Lier
Gesundheits- und Lebensberaterin
körperbasierte Begleiterin
Yoga- und Tanztherapeutin Stressmanagementtrainerin
Nicht das, was Du rein kognitiv lernst, oder glaubst zu wissen, verändert Dein Leben grundlegend, sondern das, was Du mit Deinem Erfahrungsinstrument, Deinem Körper unmittelbar erfährst und erlebst. Simone
Comments