Yoga-Walk | Gemeinsam bewegen, durchatmen und Kraft schöpfen in der Natur | mittwochs, 16 - 17 Uhr
Aktualisiert: 7. Juni 2021
Hallo liebe Yoga- & Wohlfühl-Interessierte,
hier kommt ein rundum sorglos Paket zur Stärkung des Immunsystems.
Es macht Spaß, erfrischt und bringt uns neue Energie! -
"Yoga-Walk" im Sommer 2021
Eine Kombination aus Atmen, Gehen und Yoga in der Natur.
Das tiefe bewusste Einatmen der frischen, sauerstoffreichen Waldluft ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Die Abwehrkräfte werden aktiviert, Lunge und Haut werden gestärkt.
Zudem werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Vitalkräfte angeregt.
Wir yoga-walken mit genügend Abstand zueinander unter Gleichgesinnten.
Das Tempo und die Übungen passe ich wie immer der Gruppe an.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Beitrag:
12 Euro für 1Termin
50 Euro für 5 Termine
Verbindliche Anmeldung bitte bis spätestens 24 Stunden vor dem jeweiligen Termin.
Wir yoga-walken bei jedem Wetter außer bei Regen.
Starttermin: Mittwoch, 16. Juni 2021, 16.00 - 17.00 Uhr
Treffpunkt: Eilenriede/Hannover-List
Ich freue mich auf Euch!
Eure Simone.