Hallo liebe Yoga- und NaturliebhaberInnen,
hier kommt ein Rundum-sorglos-Paket zur Stärkung des Immunsystems.
Es macht Spaß, erfrischt und bringt uns neue Energie!
"Yoga-Walk" und Waldbaden im Sommer 2024
Eine Kombination aus Atmen, Gehen und Yoga in der Natur.
Das tiefe bewusste Einatmen der frischen, sauerstoffreichen Waldluft ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Die Abwehrkräfte werden aktiviert, Lunge und Haut werden gestärkt.
Zudem werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Vitalkräfte angeregt.
Das Tempo und die Übungen passe ich wie immer der Gruppe an.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Maximal 10 Teilnehme
Anmeldung bis 1 Woche vor dem monatlichen Beginn
Beitrag: 55,00 €
Wir yoga-walken bei jedem Wetter außer bei Regen.
Sende mir einfach eine Anfrage zu und ich reserviere Dir Deinen Platz in der Gruppe.
Ich freue mich auf Euch
Simone.