Mein persönlicher Erfahrungsschatz als Lebens- und Gesundheitsberaterin sowie Stressmanagemen-Trainerin:

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"Seit über 25 Jahren begleite ich Frauen auf ihrem Weg durch herausfordernde Zeiten ihres Lebens.

Mein Wissen und meine Erfahrungen in der Leitung von Gruppen und in der Einzelbegleitung  habe ich bereits 1999 in meiner Diplomarbeit mit dem Titel: "Die Bedeutung von körperorientierten Seminaren in der Gesundheitsförderung von Frauen"  auf eine wissenschaftlich fundierte Grundlage gelegt."      

Simone Lier

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Feedback von Teilnehmerinnen:

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"Liebe Simone, danke für dieses wunderbare Seminar!
Die ausgewogene Mischung von Körperarbeit, Yoga, Bewegung, Entspannung sowie Theorie zu einem jeweiligen Schwerpunktthema haben mir viel Input gegeben.
Simone hat uns von Stunde zu Stunde mit viel Herz, Kompetenz, Weisheit und Motivation begleitet auf dem Weg sich selber besser kennenzulernen, das eigene Energielevel zu erhöhen und sich langfristig stabiler zu fühlen. Viele praktische Tipps jederzeit einsetzbar - ich kann den Kurs nur empfehlen!
Und es hat sogar funktioniert in Zeiten von Corona als Online-Kurs!
Wobei ich zuvor noch nie einen Online-Kurs mitgemacht habe."
                                                                                                                                              Marion K.,    

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"Ich habe im Kurs Stressbewältigung sehr viel über mich und mein Verhalten anderen gegenüber gelernt und damit auch, negative Erfahrungen für mich zu blocken und nicht zurückzugeben. Die 'gesparte' Energie ist viel besser zu verwerten und das Echo der Mitmenschen hilft im Alltag weiter. In der kleinen intimen Gruppe war es sehr viel leichter, auch über negative Erlebnisse zu sprechen und Hilfe und Denkanstöße zu bekommen. Für mich war dieser Kurs sehr hilfreich und gut in den Alltag zu übertragen." 

                                                                                                                                              Karin D.

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"Du hast mich echt sensibilisiert, viel achtsamer mit mir und meiner Umgebung umzugehen.

Besonders gefallen haben mir die Abende zu den Themen 'Zu-hören' und 'Erfahrungen mit der eigenen Ausstrahlung'.

Du hast mich auch spüren lassen, wie wertvoll der eigene Körper/die Organe sind.

Darüber habe ich mir sonst noch gar keine Gedanken gemacht ...

Unvergessen das Bild von Dir, als Du es nachgemacht hast, wie wir Schreibtischtäter an unserem Platz sitzen, nämlich mit hängenden Schultern und übereinander geschlagenen Beinen ... oha ... das habe ich täglich vor Augen und sage mir immer, dass so weder mein Atem noch meine Energie richtig fließen kann.

Der Kurs war echt der Hammer, wir sehen uns auf jeden Fall wieder -:))"

                                                                                                                                              Angela K.-K.​

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„Dank Simones Einfühlungsvermögen, ihrer Erfahrung und Freude an der Arbeit mit und für Menschen war dieser Kurs etwas ganz Besonderes für mich. In kleiner und sehr vertrauter Runde habe ich viel zum Thema Stress für mich mitnehmen können.“

                                                                                                                                              Daniela S.