Yoga für Schwangere - Entspannen und Auftanken
Beginn:
1.) Mittwoch, 12. Februar 2020, 10.00 - 11.30 Uhr
2.) Freitag, 14. Februar 2020, 10.00 - 11.30 Uhr
Eine entspannte Atmosphäre bietet Dir als werdenden Müttern den Rahmen, um Dich selbst in Einheit mit Deinem Kind zu spüren und diesen besonderen Zustand zu genießen.
Sanfte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen, kleine Massagen sowie einfache Bewegungsabläufe wirken sowohl stärkend als auch entspannend auf Körper, Geist und Seele von Mutter und Baby .
Im gemütliches Beisammensein hast Du die Möglichkeit des Austausches unter "gleichgesinnten" Frauen.
Du bekommst viele praktische Tipps und Informationen, die leicht nachvollziehbar sind und die Dir über die Schwangerschaft hinaus für ein anhaltendes Wohlgefühl im Alltag dienen können.
Gruppenbeitrag: 111,00 Euro
Leitung: Simone Lier; Dipl. Sozialpädagogin, Yoga-/Tanztherapeutin, Stressmanagement-Trainerin, BalancedLife-Coach
Infos & Anmeldung: https://www.well-balanced.de/ oder Mobil: 0175-9782626